JİMNASTİK 

Jimnastik sporu çok küçük yaşlarda başlar bunun nedeni ise küçük yaşlarda vücuttaki kas ve eklem yapısının kolay şekilleniyor olmasıdır. İyi ve doğru planlanmış bir egzersiz programı ile fiziksel gelişimine katkı sağlanabilir.

Jimnastik eğitimi; genel kas kuvvetine, dayanıklılığı, esnekliği, koordinasyonu, çabukluk, dengeyi geliştirdiği gibi kendine güven, kendini ifade edebilme, konsantrasyon gibi kişisel birçok beceriyi de geliştirmektedir. Yapılan egzersiz esnasında grupça hareket edebilmeyi yardımlaşmayı sosyalleşmeyi kurallara uyumu gibi özellikleri de küçük yaşlarda beceri haline getirmeyi destekliyor.